לפסיכולוג ולכולם....שאלה דחופה

ביקשתי מרופא המשפחה שלי הפניה לפסיכולוג הוא נתן לי לעו"ס ואני צריכה ללכת היום..... הבעיה היא שכרגע אני מרגישה טוב ואני ארגיש מגוחך ובכלל זה מעיק עליי ולא בא לי צד שני-איך אעזור לעצמי?????? תענו לי מהר כי אני חייבת להחליט אם ללכת או לא.....

בטח שללכת!!!! אומנם את מרגישה עכשיו טוב אבל בכל מקרה בפגישה ראשונה לא פותרים יותר מידי בעיות. דנה

אבל אולי היא יצחק עליי?? אולי אני סתם מפונקת

ללכת גם אם כרגע את מרגישה טוב - יש קשיים (עד כמה שהבנתי) בהצלחה עמי

לדעתי כדאי ללכת אם הרגשת צורך בכך בתקופה או בימים מסוימים משום שכאשר אדם נמצא בחרדה, הטיפול הוא רק עזרה ראשונית אבל כאשר בן אדם מרגיש טוב יותר - זה הזמן לעבוד על חומרים עמוקים יותר, לחפש שורשים לבעיות, להבין דברים לעומק בצורה רגועה ולמצוא פתרונות.

שימי לב אם הבעייה חוזרת ואז נסי ללכת אם כבר לא אז אין טעם...