חרדות-או.סי.די לדרור גרין

שלום, אני סובלת מחרדות קשות ואו.סי.די שמתבטא בעיקר בחשיבה ובבדיקות בעבר האו.סי.די הוביל אותי למעגל הרסני שהצלחתי לצאת ממנו מבחינת המעשים... היום החרדות סובבות אותי 24 שעות ביממה, ניסיתי לעבוד על עצמי, פסיכולוגית,סרוקסט לכמה חודשים דברים שלא הועילו ואפילו החמירו את הבעיה. לאחרונה פניתי לפסיכותרפיסטית שלאחר כמה פגישות אמרה לי שמכיוון שאני יודעת לבט את עצמי אין צורך בעזרים מעולם האומנות והטיפול יהיה פסיכואנליטי. לאחר כמה פגישות מצבי הורע משמעותית החרדות עלו מדרגה והמחשבות היו יותר ארוכות והכניסו אולי לדיכאון ומלנכוליה. החלטתי להפסיק את הטיפול...כי הדבר היחיד שלא מחמיר את מצבי אבל משאיר אותי באותו מקום זה לא לעשות כלום מבחינת הטיפולים שנוסו עד כה. אני מרגישה מאוד רע יחד עם ייאוש גדול. אגב נאמר לי שהטיפולים הקוגנטיביים הרבה יותר יעילים לבעיות כאלה והשילוב של פסיכואנליזה ואו.סי.די הוא הרה אסון אודה לדעתך בנושא. מיטל

מיטל שלום רציתי לדעת ממה נובע החרדות שלך? ממה את חרדה? כי אני חושבת שאני באותו מצב כמוך.חרדה מהחיים. להישאר לבד בלי אנשים, חרדה מהעתיד מה לעשות אם חיי ומה ללמוד.וזה אפילו יותר עמוק וגורם לי להרגיש מאוד מאוד רע אני מקווה שתוכלי לענות לי בקשר למה שגורם לך לחרדות אז ביי לבנתיים

מה זה או סי די?

אני מעדיפה לא לפרט כאן... יש לך אימייל?

שלום רב, אני מקווה כי דרור יענה, אבל בינתיים, הנה אני... בשל עיסוקי הרב בנושא חרדות למיניהן והתנהגויות כפיתיות - אני מרשה לעצמי לחזק את הקו שהגעת אליו בעצמך: לא תמיד יש צורך בטיפול פסיכואנליטי, ואכן, הגישה הקוגניטיבית, וגם ההתנהגותנית, מסייעת הרבה פעמים בטווח זמן קצר יחסית, וביעילות טובה. אם תרצי לשלוח למייל האישי שלי מעט יותאר ממהסטוריה האישית שלך - יתכן ואוכל להיות יותר מסייע לגבי כוונתך להמשך טיפול. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם