פחדים

אני בחורה בת 23 בריאה בנפשי ובגופי, אך מאז שבגרתי אינני חודלת לחשוב על המוות , מחשבותי הרעות ממלאות את יומי ומחדירות פחד לראשי, עד כדי כך שלעיתים אני נמנעת לעשות דברים. כיצד אפשר לנקות את הראש מאותם פחדים השולטים על חיי ? יש לציין כי ברוב המחשבות ( על המוות) מופיעים קרובי ויקיריי 2. היתי רוצה שתמליצו לי על תרופה מן הטבע לרוגע , ושלווה עצמית אני מתקשה להישאר רגועה וכל דבר קטן "מקפיץ" אותי אנא עיזרו לי 3 לעיתים אני נוטה למצבי רוח יש לציין שאין זה לפני או בזמן מחזור ישנם פעמים שאני מלאת שמחת חיים ותקווה ופעמים אחרות אני שוקעת בעצבות ובחוסר שקט עצמי. מעדיפה להסתגר בבית ולא להיפגש עם חברות , מדוע ואיך אפשר לצאת ממצבים כאלה?

חמודה, אומנם אני בת 18 אבל אני עברתי בדיוק את מה שאת עברת היה לי תקופה בו המוות הכי עיסיק אותי שבעולם וגם קרובים וקרובי משפחה זה היה מפחיד קודם כול את כולה 23 יש לך עוד המון המון המון זמן.(חס וחלילה) בכיתי המון נסגרתי בתוכי רציתי להיות רק על יד אמא שלי כול היום ומחשבות היו תוקפות אותי אל דאגה זה יעבור בטוח. הפתרון לנסות מקום עם תעסוקה למשל אם אמא או חברה או חבר כול היום לנסות להתעסק תנסי כמו ללכת מהבית הרבה לדבר לצחוק וחופשה עם אנשים אחרים שמכירים מלון... וכו... מרגיע מאוד באמת. תנסי בטח לא היה לך חשק אבל זה הפתרון תנסי להיות במסגרת אם משהו, או אנשים שאת אוהבת וקרובה במיוחד תתעסקי בימי כייף ים, חברות אפילו תשני אצלם ברגע שהרעיון בא לך דברי על כול נושא אל אהבה? קניות ,חופשה,וכול דבר שאת אוהבת . את זה את צריכה את לא לבד גם אני עברתי את זה יש תרופא אני יודעת בבית מרקחת . תבררי רק לפני על עוד פרטים. אמא שלי תמיד מביאה לי אותה וגם היא לוכחת וכול בני משפחתי כשצריך מצבי כעס דכאון מצב רוח ירוד וכו... זה מאזן קוראים לזה . ריסקיו.(תבררי רק בבית מרקחת עם מותר למצבך הבריאותי) כי אני לא בדיוק יודעת .אבל בטוח זה עוזר. סיבכתי אותך בקיצור תבררי על הרסקיו עם כול אחד יכול לקחת בלי שום בעייה. זה מין בקבוק קטן שמטפטפים מתחת ללשון 4 טיפות או כמה שרשום וזה עוזר כן תבררי ריסקיו. ביי חומד את תיצאי מזה. אל דאגה

עניתי לך

תנסי טיפות ולריאן ....אבל נראה לי שצריך טיפול תרופתי בגלל מצב הרוח שהוא עם עליות וירידות חדות !!!לדעתי סרוקסט או משהו דומה אבל אני לא רופא תגשי חלרופא ואל תמשכי את זה חבל!!!!!!!1

אור שלום חשבתי שאתה נגד תרופות ראה תגובתך האלימה נגדי בשאלה בנושא כדורים בעמוד 304 או 305 בדרך ראה גם את תגובתי

איילה מה לעשות שמותר האדם מהבהמה הוא הקטע הכואב של הבנת העניין המדכא הזה - מוות. אבל מנסיון אישי - עם כל הכאב, החרדה והדכאון שבדבר, הדרך היחידה היא ללכת פעם אחת עם הפחד הזה עד הסוף ואז להשתחרר ממנו אחת ולתמיד. (אצלי זה נמשך חודשיים בערך). הרי בסופו של דבר גורל זה מצפה לכולנו, בני התמותה, מהרגע שאנו מגיחים לעולם. המסקנה היא לעשות חיים וכמה שיותר. לצאת למקומות חדשים, לקרוא הרבה, לראות הצגות, לבלות במופעים ולהיות עם אנשים. לנסוע לחו"ל, לפתח תחביבים, עיסוקים, חוגים ולהעסיק את עצמך. ישנם היום בבתי הטבע מספר תרופות הומאופתיות להרגעה. יש גם משהו שנקרא רגיעון לילה שפשוט עובד 10. מעבר לזה - חשיבה חיובית, להילחם במחשבות השחורות והטורדניות עם הרבה דמיון ושמחת חיים. אף על פי כן ולמרות המוות - אנחנו - בני התמותה - נמשיך לחגוג, להנות ולכייף כי כשהמוות יגיע אנחנו לא נהייה. בדיוק כמו שני קוים מקבילים שאינם נפגשים לעולם. היי שמחה, בריאה ומאושרת, כל טוב