פגיעה מינית או אבחנה מוגזמת?

שלום סובל מחרדות וocd פניתי לעו"ס לטיפול התנהגותי ובמהלך הטיפול העליתי נושא זיכרון שהפך טורדני אצלי גיל 12 או 13 שבו אני ואחי נגענו באופן הדדימבאיבר המין של השני כמעין משחק היה גם מקרה שתוך כדי משחק סוג של 2פצתי עליו והתחככתי בו או בכרית שהייתה ליד האבחנה שלה היה שמדובר בפגיעה מינית במשפחה חרב עליי עולמי לא יודע איך אני ממשיך לחיות ככה האבחנה שלה נכונה?