עד מתי החיים יהיו שחורים כל כך ???

שלום לכולם, זה שוב פעם אני , איציק. כזכור לכם התלוננתי על מצבי העגום בחיים, שאני מכוער, שמן וקרח. בקיצור ניסיתי את כל הפתרונות שהוצעו קודם (חדר כושר, דיאטה) וכלום לא עוזר. תגידו יש משהו טוב בחיים האלו בכלל ?? כי אם יש, אני לא מוצא. ביי איציק

ואתה נמצא איפה שהמחשבות שלך שמות אותך אם תמשיך לחשוב על עצמך במקום כל כך נמוך אתה פשוט תמשיך להיות שם לשקוע הפתרון, ואני לא אומרת שהוא פשוט הוא למצוא דרך אל המחשבות החיוביות זוכר את פיטר פן, שהמחשבות החיוביות שלו נמצאות בגולות ואיזה כיף לחבר שלו שהוא מוצא אותן הדרך את המחשבות החיוביות יכולה להיות קשה ומפרכת אבל היא שווה כל מאמץ דבר ראשון, יש להפסיק לרחם על עצמך דבר שני לעשות רשימה של אופני פעולה ולנקוט בהם באופן יומיומי שעה של הליכה בחוץ, אימוץ כלב ויכול להיות מאד שגם טיפול פסיכולוגי לא יזיק מתוך ניסיון עלי לומר לך שהחיים מורכבים משחור מאפור, מכחול, מוורוד, מכתום צריך רק להסיר את מחסומי הראיה

תראה היופי הוא לא הכול בחיים האופי יותר חשוב ובאמת. תחשוב רגע לבד, אז מה עם אני מכוער כולם יפים בעולם? כמה אנשים מכוערים ממש יש להם חברה וכו.. אין קשר. זה תלוי בך כך אותך בידים תחליט ש מי עכשיו אתה אולי לא הכי יפה בעולם אבל בטח ובטח לא הכי מכוער!ומי עכשיו אתה שלם אם אייך שאתה , באמת החיים יפים אבל בחיים יש תקופות של חיים וורודים יותר אפורים יותר כחולים אדומים ..... אבל תזכור: זה רק, רק תקופות הכול עוד פתוח.... ובטוח דברים ישתנו כך רק את הזמן.. ומנסיון יש עוד הרבה אנשים בגילך ככה כמו שתיארתה אתמול אתה לא לבד מכול הבחינות..

היי איציק, לא הגבתי להודעתך הקודמת אבל אני אגב עכשיו. החיים יהיו שחורים עד שתתחיל לצבוע אותם בצבעים אחרים. יש משהו טוב בחיים, אתה לא מוצא ? תמשיך לחפש. אתה מכוער, שמן וקרח ? בעיניך. כרגע. תנסה לשים משקפיים אחרות,ולהסתכל טוב יותר לא מבחוץ, מבפנים. איך משנים את המחשבות ? עובדים על זה, ועובדים על זה קשה. זה לא קורה ביום ולא ביומיים. אבל אם תסתכל פנימה עמוק, תוכל למצוא תכונות טובות בעצמך שיעזרו לך בכך, אני לא יודעת ולא מכירה אותך, אבל אולי אתה טוב לב, רגיש, חכם, סובלני ועוד. אני זוכרת את ההודעה הקודמת שלך, שבה גם אמרת שאין לך חברה, ברגע שתראה את כל הדברים היפים מעבר לחיצוניות שקיימים בך, תוכל לשדר אותם ולהקרין אותם החוצה, ואז גם אנשים בחוץ יוכלו לראות אותם ולהתחבר אליהם, ואז גם הזוגיות תוכל להגיע ולחדור את המעטפת. דפני מהפורום אמרה לי פעם "היופי הוא פנימי, והפנים מקרין על החיצוניות" ואני הוסיף על דבריה - "עד כדי כך שהיא בכלל לא חשובה, היא מקבלת את התוכן ולא את הצורה", ואני מסכימה איתה. תתחיל להאמין בעצמך, בדברים הטובים שקיימים בך מעבר למראה ואז הפנימיות תחפה על החיצוניות. ניסית דיאטה, ניסית חדר כושר, ולדבריך זה לא עבד, עכשיו אולי הגיע הזמן, לשנות כיוון, לנסות דרך אחרת. קשה יותר, ארוכה יותר, אבל שתביא לתוצאות טובות יותר ולהצלחה, דרך של להסתכל פנימה ולעבוד על הראש ועל הרגש. בהצלחה אביב.

היי איציק, לא מוכרחים להיות יפים, רזים ובלונדינים כדי להינות מהחיים. האושר שלך אסור שיהיה תלוי בגורמים חיצוניים. יופי חיצוני הוא דבר קצר, חולף ונתון לשגיונות האופנה. באם אתה שלם עם עצמך ומקרין ביטחון - כולם יאהבו אותך בלי קשר לגובה, יופי או שיער. בעולם יש מקום לכולנו. קיבלנו את המתנה הגדולה ביותר שאפשר לקבל - חיים. חבל על כל יום שחולף בלי שנוציא ממנו את המכסימום. תעשה מה בראש שלך - תשתדל להסתכל על הכל בחיוך והעיקר עם כל החור באוזון, זיהום האויר ואסונות הטבע - עדיין העולם הוא מקום מקסים לבלות בו. כל טוב!

שלום איציק באמת לא מבין אותך אני שמן קירח נמוך וחסרות לי כמה שיניים מלפנים אבל זה באמת לא מפריע לי להיפגש עם נשים ההיפך הם כל כך שמחות להיות בחברתי אולי תנסה להיות יותר מעשי ופחות לחשוב על המראה שלך פשוט לזרום עם הכול מנסיון זה עובד טוב זוכר את הניב הידוע אין אישה שלא נותנת יש גבר שלא יודע לקחת

החיים הם לא שחורים, כל אחד צובע לעצמו את המציאות.

נראה לי שבמצב כזה אתה פשוט צריך לנסות לחשוב על הדברים הטובים שכ-ן יש לך בחיים. עקרונית, זה לא קל (אני לא מצליחה)... אבל אולי אם אני אנסה לנמק את זה לך, אז זה ילך גם לי :-))) תראה: הרי כשאנחנו מרגישים בסדר(אני לא אומרת טוב) אז הדאגות די נדחקות הצידה. כשאנחנו מרגישים על הפנים, הכל פתאום עולה, כל הדברים שנדחקו, ולא התייחסנו אליהם עולים לפני השטח. האם תמיד הרגשת רע עם עצמך? או שקרה משהו ש"העלה" את זה? אני מקווה שתרגיש טוב, ביי

איציק! אני אולי רק בת 18 ולא יודעת מספיק על העולם אבל כן יש משהו אחד בעולם שאני לא מוכנה לוותר עליו- אני. הייתי לבד המון זמן ולא האמנתי שאני מסוגלת החברה אמרה שאני מכוערת, שמנה מטומטמת, אבל בסוף הסתכלתי במראה וראיתי שהייתי קורבן של הסביבה איבדתי משהו חשוב בדרך- מי שהייתי קודם אני עצמי וזה עדייף להיות אני מאשר מה שאנשים אחרים רוצים שאני אהיה זו התחלה טובה לחיים.. מנסיוני הקצר.. אשמח לקבל תגובה לימור

איציק שלום קיבלת הרבה תשובות להודעה שלך ואני מסכים עם כולם. כל אלו שענו לך הדגישו שהצבע שבו אתה צובע את המציאות תלוי גם בך, ויש לך את היכולת לשנות את הצבע, או לפחות את הגוון. כנראה שבאמת דיאטה וחדר כושר הם לא הפתרון. "מכוער שמן וקרח זו" כנראה חוויה פנימית עבורך ולא בהכרח מציאות חיצונית. יש אנשים יפים שלא מוצאים את עצמם ויש אנשים פחות יפים שחיים חיים מאושרים ומלאים. אולי אתה צריך למצוא את הדרך לגלות את היופי שמצוי בתוכך, ואם אתה תרגיש אותו, בוודאי יהיו שם אנשים בחוץ שיוכלו גם הם לראות אותו. השאלה באיזה דרך תוכל לפעול כדי לשפר את הדימוי העצמי שלך. יש כמובן דרכים התנהגותיות שונות כמו הדיאטה והכושר, כמו גם לצאת ולהכיר בשיטות שונות. יתכן עם זאת, שאתה זקוק דווקא לטיפול פסיכולוגי לא כדי לטפל במיומנויות אלא במשהו פנימי ועמוק. בברכה ד"ר אורן קפלן

ובקיצור שקר החן והבל היופי

איציק שלום לטעמי פעמים רבות מדי אנו נתונים לאשלייה שדבר מה מבחוץ (יופי, כסף, בני זוג, הצלחה....) יפתרו לנו את ההרגשה הפנימית ולא היא. במיוחד אם לא הצלחת באופן עקבי לפתור את הדברים מומלץ לנסות עזרה מקצועית שהן שיחות ןבמקרים מסויימים ניתן / כדאי לשלב תרופות נגד דכאון בהצלחה עמי