אני מתה מפחד

ביום ראשון אני מתחילה עבודה חדשה בתחום חדש לגמרי. אני מתה מפחד כי אני מתחילה לעבוד בתקופה של משבר וחרדות (אחרי מות אימי) ואני עדיין לא מרגישה מספיק חזקה לעבוד יום שלם ולהיות יום שלם מחוץ לבית. אני מכריחה את עצמי לצאת לעבודה והכרחתי את עצמי למצוא עבודה משום שאני לא יכולה יותר להישאר בבית עם הזכרונות ואני גם שמה לב שככל שאני יותר זמן בבית, כך יותר אני מפחדת לצאת החוצה. יש לי המון פחדים וחרדות ועכשיו אני גם מאד מתוחה מהעבודה החדשה. אני ממש מפחדת.

אורית יקרה, יש פחדים שהם כל כך נורמלים וכל כך טבעיים וכל כך מובנים, ואפילו יכולים לקדם אותנו הלאה. אצלך יש שניים כאלה, שצועקים החוצה מההודעה שלך. הראשון מקדם אותך הלאה, והוא הפחד שככל שאת נמצאת יותר בבית את יותר מפחדת לצאת החוצה. והשני זה הפחד מהעבודה החדשה. הפחד הראשון מקדם אותך קדימה ובצעד גדול. את שוברת את מעגל הפחדים והחרדות, פורצת לך דרך החוצה מתוכו, ומתחילה עבודה חדשה, ועל כך את יכולה רק ליהיות גאה בעצמך. זה לא קל לשבור את הדפוס של ההסתגרות בבית אחרי האבל. בגלל זה ההמלצה הראשונה היא להמשיך בדפוס החיים הישן, הידוע והמוכר. לחזור אחרי השבעה לעבודה ולחברים, למרות ועל אף ובגלל התחושות הקשות. כדי לא להסתגר בבית וליצור דפוס שקשה לשבור אותו. הפחד השני מהעבודה החדשה, הוא נורמלי. כולנו חווים אותו עם אובדן או בלעדיו. מקום חדש, אנשים חדשים, תחום חדש, צריך להוכיח את עצמינו מההתחלה כמעט, ללמוד דברים חדשים ולהצליח. וזה לא קל לאדם רגיל, ובטח לא לך אחרי כל מה שעברת בתקופה האחרונה ועם כל הרגשות הקשים המלווים אותך. אבל את עשית את הצעד הראשון, ויום ראשון בא הצעד הקשה יותר, והוא היישום שלו, הלקום בבוקר וללכת לעבודה עם כל המטען וגם להצליח, וזה לא קל, אבל אפשרי. ואת יודעת ומרגישה שזה הצעד הנכון. ההמלצה שלי היא ביום ראשון לקום בבוקר, לפתוח חלון, לנשום נשימה עמוקה, להתקלח, להתלבש הכי יפה שאפשר, כדי להרגיש הכי טוב שאפשר, וללכת על זה. עם הפחד, עם החששות, אבל גם עם המודעות שאת יכולה לעשות את זה, ולעשות את זה טוב, שיש לך את היכולת והכוחות. אם את תאמיני בזה, כולם יאמינו בזה. בהצלחה ביום ראשון, אביב.

בהצלחה גם ממני, אורית! :-)

לאורית שלום, לא היה לי כח לקרוא את כל התשובות שנתנו לך, אבל אני יכולה להגיד לך מנסיון שהפחד לפני הוא הרבה יותר גדול מהמציאות עצמה. כשתתחילי לעבוד ותהיי בתוך זה תראי שהשד לא כל כך נורא. להיפך, תהי עסוקה וזה יעזור לך ולו במעט. מקסימום, לא יראה לך - אז תמיד אפשר למצוא עבודה אחרת. בהצלחה!