רק להיום ....
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
רק להיום אשמח עם מה שיבוא אקבל הכל באהבה ובהבנה רק להיום אשמור על עצמי על כולי כמו שאני רק להיום אתרחק מדברים ממכרים ולא בריאים לי רק להיום אזכור שהכל חולף וארעי ... רק להיום ..... https://youtu.be/E-mS7wYBHlY אוהבת את כולכם .....תעשו לכם ימים טובים בריאים ואיכותיים....
רק להיום אזרום עם מה שיש באמת שבסדר לי סוריקטה
רק בימים האחרונים כן אכלתי עוגות, כי ירדתי, כנראה, מידי במשקל. לפחות הרגשתי כך. ומהיום נחזור לרגיל והבריא. סוריקטה
רק להיום אקשיב לעצמי ולאחרים אנשום ואקשיב ואקשיב ואנשום ואז רק אז אפעל לטובתי מבלי לפגוע אחר...
רק להיום אמנע מסוכרים רק להיום אמנע מגוגל מזיק רק להיום אמנע מתגובות אימפולסיביות רק להיום ארסן את עצמי רק להיום אמנע מלשפוט אחרים רק להיום אדון לכף זכות רק להיום אהיה מתונה בתגובותיי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
