רק להיום.
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
רק להיום אוכל שפוי רק להיום אשים לב לאיך ומתי אני אוכלת רק להיום לא אתקרב למתוק רק להיום אקשיב לגוף שלי רק להיום ...
בא לי להצטרף...לכל מה שכתבת..תקף גם אליי...בנוסף רק להיום אוכל מעט בערב. רק להיום אתן לעצמי להרגע מהכל. להרפות.
רק להיום אתלה דגלים של עצמאות. האמת שזה כבר ותיק ובכל זאת. רק להיום ארשה להקל על עצמי ולשאת פחות. גם לשכוח לפעמים. סוריקטה
רק להיום אעשה כמיטב יכולתי רק להיום אקשיב לגוף שלי רק להיום אנסה להתמקד בכאן ועכשיו רק להיום אנשום לפני שאדבר רק להיום אוכל שפוי רק להיום אוכל בריא עד כמה שאפשר רק להיום אחייך לעצמי ולאחר רק להיום אקשיב לחלקים שלי
רק להיום חזרתי כל כך מאוחר ועבדתי בשני מקומות, אז לא הספקתי לקרוא ולהגיב כאן. מסיבות טובות. ואני קצת חולה, אז אנסה אף על פי כן ולמרות הכל לנוח. סוריקטה
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
