רק להיום
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
רק לעכשיו אנסה לא לבזבז זמן יותר בחלימה בהקיץ רק לעכשיו אהיה ממוקדת יותר רק להיות אוכל בריא רק להיום אחשוב על מה שניכנס לפה ומה שיוצא ממנו (גם במקלדת ) רק להיום אנסה להיות שמחה יותר מבפנים רק להיום אקשיב לעצב והכאב שיש בי רק להיום ארשה לעצמי לבכות עם עצמי לחבק אותי ולהיות שם עבורי רק להיום אקשיב לחלקיי גם עם יכאב רק להיום אנסה לתת לעצמי הצעיר יותר כוח ותקווה למרות ההיתקעות בעולם שחור קודר חסר תקווה רק להיום אזכור שיש גם וגם ולא רק ורק רק להיום אקשיב למוזיקה מרפאה וארקוד בלב ובגוף רק להיום ארשה לגופי לנוע במרחב גדול יותר כשאני עם עצמי רק להיום אציב מטרות ויעדים להיום אצא מהמחשב ואתחיל לפעול ...... שיהיה לכולנו שבוע טוב .....
רק להיום אנסה להסתכל על החיוב ולא על השלילה
בשנייה זאת, אביב, קראתי את דברייך ודברי מיכל אליי שם למטה והוטב לי. אז רק לעכשיו, ובזכותך, אתן לעצמי לחוש שלווה. רק להיום (וזה היה בעצם שלשום) אעשה שינוי בשיער. סוריקטה
רק להיום אשמור על שיני רק להיום אוכל בריא רק להיום אשמור על גופי רק להיום אקח את הכדור שצריך כדי לשמור על הגוף רק להיום אעשה פעולות פיזיות רק להיום אלמד משהו מועיל רק להיום אצא מאיזור הנוחות רק להיום אהייה שמחה יותר מבפנים רק להיום אקשיב לעצב לפחד ולכאב שבתוכי רק להיום אקשיב למוזיקה לא על מנת לגרש את העצב רק להיום אכבד את עצמי רק להיום לא אהייה בשפיטה בביקורת באשמה עלי ועל האחרים רק להיום אקבל את עצמי כמו שאני ולא אנסה לשנות איש חוץ מעצמי רק להיום אהייה חיובית יותר רק להיום
רק להיום אנסה לא לבהות יותר מידי בבוקר ולצאת לפני הזמן. החלפתי כדורי שינה, ואני לא קמה אפופה בבוקר, אם כי איני בטוחה עד כמה הם עוזרים בלילה. ואני שמה לב לעצבנות מסוימת, שזה בדיוק מה שאני מנסה להקטין, או לפחות לשמור על מימדים סבירים. אני דייקנית, על כל פנים. סוריקטה
המשפט הראשון שלך, אביב, כל כך מדבר אליי: רק עכשיו אנסה לא לבזבז הרבה זמן בחלימה בהקיץ. בעולם שלי נדרשות כמה שעות טובות ביום של זמן כזה, מניחה שאת מכירה. אולי גם הפורום ממלא כאן פונקציה כזאת עבורי. אבל, רק היום אנסה להקטין את הזמן הזה בבוקר. בוקר אור, סוריקטה
רק להיום אתמרח במשהו ריחני, בקטנה. אני לא מהמגונדרות. סוריקטה
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
