עץ תודות מוזמנים באהבה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
תודה שאני כותבת תודות כאן למרות הקולות שאומרים לנדוד מכאן תודה שאני מזהה את קולות ההרס תודה שאני מצליחה להקיש תודה על בוקר חדש ליום חדש לשבוע חדש וגם די חודש חדש תודה על דברים נפלאים שמתוכננים לי היום תודה שאני מאמינה ו יודעת שהטוב היום ינצח תודה שעדיןמאמינה בגלגלי הצדק תודה על ספה נוחה תודה על יצירתיות תודה על לימודים ועבודה תודה על תהליך תודה על כל מי שאיתי תודה על מי ומה שאני תודה על יכולת נתינה תודה על ניתוקים ושאר ירקות תודה על מים בברז תודה על תרגול בוקר תודה על המקום הזה שמאפשר
תודה שאני עובדת למרות החרדות ומצוקה בפנים תודה שיש פסיכיאטור שמבין ואכפט תודה שאני לא מוותרת תודה שמרגישים בטוחים בבית תודה שלפעמים יש שקט בפנים תודה שאני הולכת לטיפול למרות ההתנגדות תודה שיש לי ספקות לגבי האם זה הסיוטים אמיתיים כי זה שומר עליי כאשר זה קשה מדי לקבל תודה על המקום הזה שאפשר לשתף ולהרגיש פחות לבד
תודה שיש לי אותך ואיך אומרים אצליינו תמשיכי לבוא 💜💛💚
תודה שקמתי למרות שהייתי שמחה להמשיך לישון תודה על יום שמחכה לי נשתדל להוציא ממנו את הטוב תודה על בעלי החיים תודה על הטבע תודה על הזכות לראות את הלילה הולך והולדתו של יום חדש תודה על קפה של בוקר תודה על נתינה וקבלה תודה על יום אתמול גם עם הייתה ירידה היא לצורך עלייה תודה שאני מרגישה את היקום מחייך אלי תודה על קשיים תודה על געגועים תודה על מי שמלווה אותי תודה על הגוף שלי זסוחב את הקושי תודה על כאב שמעיר אותי ומזכיר לי שאני עוד לא מתה תודה על הבנה של מי אני תודה שאני לומדת להכיר את עצמי תודה על שמחה בלב תודה על חיוכים וצחוק תודה על בכי וכאב תודה על מי שאני תודה על מורכבות תודה על הזכות להכיר את הפנימיות שלי תודה על כל מה שיש לי מבחינה גשמית שעוזר לי לחיות תודה על המקום הזה שמאפשר תודה על כולכם שנותנים לי כאן מקום להיות תהיו טובים לעצמכם ולאחרים ושיהיה לכם בעיקר טוב 💜💛💚
... בשבוע הבא השעה בה כתבת את הודעתך המוקדמת הבוקר - תהיה ארבע וחצי... אלליי... כתבת תודות למקום שאנחנו מאפשרים. הייתי מחזירה את התודה ממך לעצמך. תודה על כך שנלחמת על המקום המשמעותי שלך פה, לאו דווקא בהקשר למי שאנחנו. תודה *לך*. ואוסיף תודה קטנה משלי - תודה לעמותה שמסייעת לי להציל בעלי חיים במצוקה. חיבוק, סוריקטה
הדבר היחידי שיבאס אותי בשינוי השעון זה שאני פחות יהיה שם ברגעים, שהלילה נפרד ומפציע יום חדש .... אבל בכנות אתחיל את היום באור ולא בחושך. יש תקופות שהיום שלי מסתיים אחרי חצות ומתחיל בחמש בבוקר . יש לזה ייתרון אחד השינה חזקה וטובה ואי אפשר להאשים את החלומות במעט שעות שינה 😀 בקשר לתודה אז תודה לך על התוספת . מאוד מאמינה בשילוב של הדברים . בקשר יש שילוב כלים שמעשיר אחד את השני ומאפשר לכל אחד את מקומו .... אבל בהחלט צמחתי ואני לוקחת היום מקום יותר בביטחון ולא ממקום חלש .דבר שנראה גם במרחב האמיתי אני הרבה פחות "ליצן החצר " ובאותו הקשר חשבתי עלייך הבוקר על המקום שאת מרבה לדבר עליו .ואני מתחילה להיות מודעת אליו וזה המקום המתגונן שמרגיש אשם כשדברים קורים . צמיחה התפתחות ....טיפול חיבוק... איך העבודה ??
... העבודה מאד קשה. הכדורים בעיקר הפיגו לי את גלי החום שסבלתי מהם בתדירות גבוהה מאד, והנמיכו את רמת הזעם, וגם החזירו את התיאבון, כך שאני מקבלת את הדברים פחות בסבל, אולי. תודה, וחיבוק, סוריקטה
גלי החום האלה אימת הגיל...זה מתקרב בצעדי ענק . לא פלא שיש תחושת זעם .. שמחה שהכדורים עוזרים חיבוק
כל כך מתוקה בהצלת בעלי החיים ...