ביטחו עצמי ואומץ והיפנוזה

לד"ר שלום האם אומץ וביטחון עצמי קשורים אחד לשני ?. אני בחור בן 31 ומרגיש שאין לי אומץ כל דבר מלחיץ אותי מבהיל אותי וכל פעם שיש לי הזדמנות להתקדם אני מפחד וחזור אחורה .אני כאילו מחפש כל הזמן את הבטוח כדי לא להיתקל הקשיים .והאם טיפול בהיפנוזה יכול לעזור לי ? הייתי בעבר אצל פסיכולוג של דרך קופ"ח אבל זה לא כל כך עזר