שירה חמודה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
חשבי יש משהו ש'עושה לך את זה', מוזיקה שמעית תוכנית רדיו לקריאת ספר טוב אפיה טיולים ספורט ניקוי מסוים בבית שיפוץ של משהו בבית, אפילו קטן חשבי על דבר אפילו קטן שיכול להביא לך שמחה אבפילו קניית תמונה לתליה או שינוי בסדר הארונות שרצית משהו שאת הרבה זמן רוצה שיעזרו לך לעשות עשכיו טיפין טיפים משהו שכאשר תקומי בבוקר יעלה לך חיוך אולי בגד חדש? אולי איזה שוא חוג תנסי לסגור עיניים ולחשוב בעולם אוטופי מה הייתי רוצה ואז לנסות לממש משהו, אפילו קטן, זה יכול לתת שמחה גדולה
תודה על כוונותייך הטובות, מעריכה את זה. לצערי זה לא עובד כך, יש דברים רבים שאהבתי לעשות אבל הכל הפך חסר טעם או הנאה ודירבון עצמי לא ממש עובד. בינתיים אני נאחזת בשיגרה, יש לי אחריות גדולה לילדיי ומחוייבות לעבודה וגם לטיפול. לא פשוט בכלל בתוך תהומות הכאב והעצב שנמשך כבר זמן רב. שמרי על עצמך שירה
פתאום הכל מקבל טעם תפל של חול, לא רואים ניצוץ בשום דבר, אבל תתפלאי גם בתוך החושך הזה אפשר למצא איזה כוכבון קטנטן, משהו שיעשה לך טוב, אפילו איזו גלידה במיוחד טעמיה, בגד חדש, מקווה שתמצאי את הדרך לצאת מהסבך