למימה החמודה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אולי תספרי לנו דברים חיוביים? לכל בן אדם יש דברים טובים לצד הקשיים. אשמח לשמוע ממך.
חמודה גם את. דווקא יש דברים טובים. הייתי במצב רוח מדוכא מוקדם יותר הערב. בכיתי. שוב הייתה לי מן נסיגה וכבדות בהרגשה ונדמה לי 'יריתי' פה איזה פוסט תוקף ביצירתיות על ההיא... מבחינתי זה סוג של ביטוי יצירתי לכאב או הרגשה שלי... בכלאופן הייתי צריכה לעשות משהו. ללכת לאימון גופני ולא היה לי חשק וסחבתי את עצמי ובכיתי בפנים. בלב. ושהגעתי לשם בכיתי בשירותים חרישית.. ואמרתי לעצמי 'תאספי את עצמך. תכילי את זה בפנים וצאי להתאמן'. והצלחתי. והיה לי אימון כיפי והשתפרה לי ההרגשה לגמרי אחכ שחזרתי הביתה. עכשיו אני לא ביאוש/כבדות/דכאון/כעס. סתם נחמד לי. גם אכלתי נורמלי ומווסת. אגב הבולימיה שלי יחסית התמתנה בחודשים האחרונים וזה מעודד אותי. אני חווה כאב רגשי אבל אולי זה שווה לחוות אותו במקום להשלט ע"י הסימפטום.. מקווה שבאמת זה שיפור אמיתי שיתמיד ורק ימשיך להשתפר. הלוואי. הנה נתת לי הזדמנות לכתוב משהו טוב !