קושי בהתארגנות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום רב! שמי מאיה בת 30 יש לי בעיה שאיני מצליחה למצוא לה פתרון . הצלחתי לפני כ3שנים ללמוד נהיגה והפסקתי היה לי קשה להתמיד ונכשלתי במבחן העיוני. אני מרגישה כמו מין לחץ כזה שאני חייבת לבצע את מה שאני צריכה כי זה חשוב אבל לאחר מכן יורדת מהעניין מהר מאוד.המצב מאוד מתסכל אותי בעלי מאוד תומך בי אבל אני לא מאמינה ביכולות שלי עצוב לי עם המצב מה עליי לעשות בכדי לשפר את הביטחון העצמי ? בתודה מאיה
בגלל חרדות. יכולה להגיד לך שאת צריכה רוח לחימה. אין להיות עצובה יש להתאמץ בכל הכוח וללמוד אין ברירה. את יכולה לבקש עזרה מהמורה נהיגה בלימודי תיאוריה או ללכת לקורס הכנה. תדמייני את עצמך מצליחה. תגידי לעצמך השכם וערב אני מצליחה!!! יש היום גם באינטרנט הרבה מבחנים שאת יכולה לעשות. תילחמי.
הי מאיה, כדי לשפר את הבטחון העצמי חשוב להצליח במטרות שאנו מציבים לעצמנו. בזמנו רשמתי לאתר "דוקטורס" כמה טיפים לבטחון עצמי (בדיוק לפני שנה...) - אני מוסיף לכאן את הקישור, אולי זה יהיה לך רלוונטי: http://www.doctors.co.il/ar/17804/2015:+%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D+%D7%9C%D7%91%D7%99%D7%98%D7%97%D7%95%D7%9F+%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99+ אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
