חוסר שינה וכל הזמן צריך פיפי

אני לא יושן בלילה וכל הזמך רץ לשירותים בערך כל שעה מה לעשות

שלום אמנון קשיי שינה יכולים לנבוע מסיבות שונות. תנסה לקבל הפניה למעבדת שינה כדי לבדוק את איכות השינה שלך. אם תוכל להרחיב לגבי התופעה אולי אוכל להתייחס באופן מדוייק יותר. תכתוב למשל , מתי התחילו הקשיים , האם יש לך מחשבות לגבי הסיבות האפשריות לקשיים אלו, האם ישנם קשיים נוספים, האם אתה סובל ממצבי רוח דיכאוניים, האם סובל מחלומות מטרידים. כל הפרטים האלה ואחרים חשובים כדי לאבחן את הגורמים לבעיה. האבחון חשוב כדי לייעץ לגבי כיוונים טיפוליים. בברכה, אמיר

ישנה טענה כי גם בסכרת ו-CFS זה קורה