הווה הווה הווה

החיים הם בכאן ועכשיו בהווה. יופי ומה עם כל המשקל הכבד של זכרונות רגשיים שליליים וחסכים וזיהוי פערים בכל פינה?? הכאן ועכשיו שלי לא לגמרי מנותק מהמשקל הכבד שיוצרים כל מה שציינתי לעיל על עולמי. איך מעיפים את ההשפעה של זה? הרי למחוק זכרונות אי אפשר... בגלל זה אני טוענת שהיה לי טיפול לא טוב כי הוא הוסיף עוד מטען מכביד לזכרונות שליליים ודווקא מי שהכי עזר לי לאחרונה הגיח מהחיים עצמם. סתם אדם. לא איש מקצוע ולא כלום. החיים איירונים

ממש קשה לי לעשות ואני נאבקת . יש לי מן כבדות כזאת שאני סוחבת.. מתי שצריך לעשות דברים... זה לא בדיוק בחירה ליפול שוב ושוב לחשיבה שלילית . אני מנסה לשנות את זה :/