שאלה
דיון מתוך פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון
אני נוטלת פארנטל שיש בו 1 מ"ג חומצה פולית האם יש צורך לקחת כדור נפרד גם של החומצה?
לקריאה נוספת והעמקה
ההמלצה של משרד הבריאות היא: תוסף של 400 מק"ג חומצה פולית ביום לפני ובמהלך ההריון. לכן במידה ואין בעיות מיוחדות, שבעקבותן את זקוקה למינונים גבוהים יותר של ח' פולית, המינון של 1 מ"ג מספק.