שאלה
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, מבקשת לדעת איך לוקחים סידן+D סידן קרבונט בתוספת ויטמין D3 200 יחב"ל.עם איזה כמות של מים קצת או הרבה? עם אוכל או בלי אוכל? בנוסף נלקח ויטמין D3 .חמש טיפות. אפשר לקחת את שניהם ביחד? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
05.05.14 | 08:35
לאיה שלום רב, א.- יש לקחת כדור סידן אחרי אוכל הלא חלבי. כמות מים-כפי שאת צריכה כדי לבלוע כדור. אם זה כדור לעיסה- אין צורך במים. ב.-תוסף ויטמין D ניתן לקחת יחד עם כדור סידן, וניתן לקחת גם בנפרד, עדיף עם אוכל, כדי לשפר את ספיגתו. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
