ד"ר ילנה עוד שאלה קטנה ברשותך
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, שאלתי מקודם :אני בת 32 בריאה למעט בקע סרעפתי קטן לשם כך אני מזה שמונה חודשים משתמשת בלנטון 30 מידי בוקר .. האם זה פוגע בצפיפות העצם ? רק אציין כי רמת סידן תקינה בגוף אמנם ויטמין די ערך 15 ואני התחלתי לקחת שתי טיפות ליום .... האם עדיין אוכל להירגע כי אין פגיעה בעצמות? תודה לך
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
28.11.13 | 12:12
ללאה שלום רב, נראה לי שאת יכולה להרגע. יש לשמור על רמה תקינה של ויטמין D, להקפיד על צריכת סידן יומית כ- 1000 מג ממזון ותוספים יחד, להקפיד על פעילות גופנית סדירה, 4-5 פעמים בשבוע, 30-40 דקות כל פעם, ולהפסיק נטילת lanton ברגע שלא יהי בו צורך. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
