ירידה בצפיפות העצם

לדנה שלום רב, שכיבה ממושכת במיטה או\וגיבוס גפה לאחר חבלה עלולים לגרום לאוסטיאופורוזיס זמנית, חולפת, שמתפתחת עקב חוסר שימוש בגפה, אם מדובר בגפה, או חוסר תנועה באופן כללי, אם מדובר בשברים מרובים שגרמו לשכיבה ממושכת. מצב של אוסטיאופורוזיס מחוסר שימוש או תנועה הוא מצב הפיך, לכן חשוב להפעיל את הגוף כמה שניתן מוקדם אחרי החבלה וריפוי השברים. חשוב לשמור על צריכת סידן יומית מספקת, כ1200 מג, ועל רמה תקינה של ויטמין D-מעל 30 ng/ml או 75 nmol/l, תלוי במעבדה שבה יבוצעו הבדיקות. בברכה, ד"ר ילנה סיגל