קלציום
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב.אני בת 60,רמת קלציום בדם וצפיפות עצם שלי - תקינים.ויטמין די היה חסר,עכשיו - מתוקן.רופא רשם לי קלציום.האם אני במשך כל שארית חיי צריכה לקחת כדור קלציום כל יום? האם הוא נספג בכלל?מה עם אבנים בכליות? אשמח מאד לתשובה. בברכה, איה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
12.08.12 | 16:12
לאינה שלום רב, לאישה ביחך מומץ להגיע לצריכת סידן יומית של כ- 1000-1200 מג סידן, ממזון ותוספים יחד, במטרה לספק סידן לעצם.אם את מגיעה לכמות המומלצת עם מזון בלבד- אין צורך בנטילת תוסף. אם אין לך בעיה במערכת העיכול- הסידן יספג. סיכון לאבנים כדרכי השתן גבוהה יותר באנשים עם צריכת סידן יומית נמוכה, בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
