הדרך הטבעית
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הדרך הטבעית למניעת והאטת אוסטיאופורוזיס היא תרגול טאי צ'י. לפרטים נוספים ניתן לפנות במייל
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
06.08.12 | 13:19
שלום רב, אין הוכחה מדעית על כך שתרגילי טאי צ'י מורידים סיכון לשברים אוסטיאופורוטיים יותר מפעילות גופנית אחרת. כל פעילות גופנית טובה ומומלצת: הליכה, ריקודים, התעמלות עם משקולות, תרגילי התנגדות, וגם טאי צ'י. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
שלום שלום, נכון, כל הפעילויות הגופניות תורמות לנו. מנסיוני לטאי צ'י יתרונות רבים. ברשותך אפנה למספר מחקרים המפורסם כאן http://www.taichi.co.il/articles.asp כל טוב
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
