צפיפות עצם, האם נזק בלתי הפיך

שלום רב, בו 49. אם היתה ירידה בצפיפות עצם כתוצאה מטוסטסטרון נמוך וויטמין D נמוך, האם לקיחת תוסף טוסטסטרון וכדורי ויטמין D יכולים לשפר את צפיפות עצם או שזה נזק בלתי הפיך? עד, כמה שיפור אפשר להשיג? וכן, האם צפוי רק שיפור קל או שאפשר לשקם את הצפיפות לחלוטין? תטדה.