תת פעילות בלוטת התריס דחוף

שלום רב לפני כחודש עשיתי בדיקת דם והתברר כי יש לי תת פעילות של בלוטת התריס. מספרי הוא 8.5 . הרופאה הפחידה אותי מאוד ואמרה שזה יוצר קושי להיכנס להיריון בעתיד (אני בת 21)במידה ולא אקח כדורים לאיזון האם זה נכון? - שאלה נוספת: אני מתאמנת 5 פעמים בשבוע במשך 45 דק' כל פעם ואוכלת בריא ומסודר. אני יודעת שיש מאכלים מסוימים שיכולים לאזן את הבלוטה כמו אצת ים. האם ש מאכלים גם כשרים, אם כן מהם? -האם יש סיכוי שהבלוטה תתאזן,במה זה תלוי?

אז איזה טיפול עליי לעשות?