אפשר לקחת גם סידן בצורת משקה

לאחר בדיקה של צפיפות עצם המליצו לי להתחיל לקחת סידן. בגלל שיש לי בעיה קצת לבלוע כדורים בבית טבע המליצו לי לקנות סידן בנוזל שנקרא קלמדין, ממש טעים בטעם פינה קולדה. לטענתם הסידן הנוזלי נספג הכי טוב כי הוא כבר עבר איזשהו תהליך של יינון (?), בכל מקרה אני לוקחת כף אחת כל ערב עם קצת מים, זה הרבה יותר נעים מלבלוע את הכדורים הענקיים האלה של הסידן. ממליצה בחום!