רחובות

לחנה שלום רב, א.- נא לפנות לרופא שמטפל באוסטיאופורוזיס באיזור מגוריך, ב.- נא לבדוק רמת ויטמין D, ולתקנה, במידה ונמוכה מ30 ng/ml או 75 nmol/ml תלוי במעבדה. ג.-נא לבדוק רמות סידן, זרחן בדם, תפקוד כליתי, תפקוד בלוטת התריסץ ד.-להקפיד בצריכת סידן יומית כ- 1200 מג מאוכל ותוסף יחד. ה.- התאמת טיפול נוסף- בהתאם לתמונה. ו-פעילות גופנית אירובית כ2-3 שעות בשבוע. ה.- הפסקת עישון, במידה ואת מעשנת. בברכה, ד"ר ילנה סיגל