ורידים ברגל ימין ובצקת ברגל ימין

אני סובל מורידים ובצקת ברגל ימין בזמן שירות המילואים בשנות השמונים בלבנון קיבלתי מכה חזקה ברגל וכול הרגל התנפחה לי רופא היחידה אמר שנקעתי את הקרסול וחבש לי את הרגל בתחבושת אלסטית שזה לא עזר והרגל התנפחה יותר כעבור שבוע אושפזתי בבית חולים ושם נאמר לי שאני סובל מורידים ברגל מאז אני הולך עם גרב אלסטית יש פעמים שהרגל מתנפחת כמו בלון הורידים בולטים כמו שעומדים להקרע ואני לא יכול לנעול נעליים וזה מנטרל אותי למשך שבוע עד שבועיים אני הולך לרופא המטפל והוא מציע לי לא לעשות כלום בנושא רק לגרוב גרב אלסטית וזה מפריע לי בתיפקוד היומי יש לציין שאני לא חש כאבים ברגל מה עלי לעשות בנושא ?????? מה עלי