דיאטת חלבונים
דיון מתוך פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני הניתוח, מומלץ לבצע דיאטת חלבונים. תוכלו להמליץ על תפריט לדיאטה הזאת? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
לפני הניתוח יש להתחיל דיאטה דלת פחמימות. הדיאטה מכילה עד 2 פרוסות לחם (או 4 פרוסות לחם קל)ומנת פרי ביום. ירקות וחלבונים חופשי. דוגמא לתפריט: בוקר: פרוסת לחם/ 2 לחם קל + גבינה לבנה/קוטג'5% +ירקות טריים ביניים: גביע יוגורט בטעם טבעי עד 3% / פרי צהריים: מנה בשרית עוף/הודו/דג/בקר ירקות מבושלים או טריים, מרק צח ביניים: גביע יוגורט טבעי עד 3% ערב: פרוסת לחם / 2 לחם קל + פסטרמה או טונה או ביצה 10 זיתים או כף 1 של טחינה/אבוקדו לילה: מעדן 0% בהצלחה!