חודש וחצי אחרי מעקף קיבה

שלום לפני כחודש וחצי עברתי מעקף קיבה ירדתי 10 ק"ג ב 3 שבועות הראשונים ומאז יש עצירה המשקל לא זז ... אני אוכלת כמויות קטנות לפי ההנחיות שקיבלתי מהדיאטנית ובחישוב כללי לא מגיעה ל 700 קלוריות האם מצב זה תקין? ומדוע המשקל נעצר? מאוד מתסכל! חשוב לציין שמגיעה ל 160 דקות הליכה שבועיות... ושאלה נוספת מתי אפשר להתחיל בפעילות ספורטיבית מאומצת יותר כגון כפיפות בטן משקולות קלות גומיה וכו... מודה מראש על תשובה מפורטת.