תופעות גיל המעבר חייבת פיתרון

שלום. אני בת 38 ועוד מעט כבר שנה שאין לי ווסת. בעקבות גלי חום קשים ביצעתי בדיקות הורמונליות ונאמר לי שאני בתקופת גיל המעבר. אני מאוד סובלת בלילה בעקבות גלי החום אני לא ישנה. אני לא מעוניינת לקחת הורמונים ולא פיטואסטרגנים (יש רקע סרטן שד במשפחה). האם בתור רופא אתה יכול להמליץ על משהו אחר? אולי כדורים נגד דיכאון יכולים לעזור?