יקיצות והזעות במהלך הלילה

אני בת 47 ומזה כ7 חודשים ללא מחזור. מדי לילה מתעוררת לאחר כ4 שעות שינה ולאחר מכן מתעוררת שוב בכל שעה תוך תחושה של הזעות/ גלי חום. תופעות אלו הן היחידות שאני מרגישה ורק בשעות הלילה. במקרה כמו שלי האם תמליץ על טיפול הורמונלי? איזה? או black kohosh לתסמינים? קראתי שיש עכשיו תרופה כזו חדשה ויותר מבוקרת של חברת רפא. אנא הצלתך בנושא...תודה...