נדודי שינה
דיון מתוך פורום גיל המעבר וטיפול הורמונלי חילופי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום,אני כבת 50 ,בלילה אני מתעוררת לפחות 3 פעמים,מאחר ואני לא רוצה כדורי שינה,איזה תרופות אחרות או שתייה אני יכולה לקחת?
לקריאה נוספת והעמקה
דליה שלום ותודה על שאלתך. איני יןדע את הסיבה שגורמת לנדודי השינה ולכן לא ניתן כמובן להציע פתרון. פני בשלב ראשון לרופא המשפחה. בברכה דר' זלוצובר