נטילת תוספי תזונה המכילים יוד

שלום רב, אני אישה בת 56 ורציתי להתחיל ליטול תוספי תזונה [קפסולות מרוכזות של ויטמינים ומינרלים] שמכילות בתוכן יוד - נאמר לי שמאחר שאני סובלת מתת פעילות בלוטת התריס [נוטלת אלטרוקסין] , עליי להימנע מתוספי תזונה אלו? האם זה ודאי ונכון? ידוע לי שנשים רבות בגיל המעבר אכן נוטלות תוספי תזונה ללא שום בעיה, גם כאלו הסובלות מבלוטת התריס. מה דעתך ד"ר ומה אני יכולה לעשות? כמות היוד בתוסף התזונה היא 750mcg שמגיע כpotassium iodide. תודה!