שינויים הורמונליים ומצבי רוח

שלום רב, אני בת 52, עדיין מקבלת מחזור אם כי לא סדיר.לאחרונה חווה ירידה במצב הרוח, מחשבות לא נעימות ומטרידות.מעבר לכך יש לי הזעה מעט מוגברת בעיקר בשעות הערב, אך מצבי הרוח הם שמטרידים אותי.אני לוקחת שנים ציפרלקס, לאחר טרגדיה במשפחה. איני רוצה להעלות מינון, האם טיפול הורמונלי כגון נובופאם יוכל לסייע? ייתכן שהתנודות של ההורמונים מגבירות את הדכאון? תודה.