ויטמין D
דיון מתוך פורום פיגמנטציה - כתמי עור
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם חשיפה לשמש כשהיא פחות מסוכנת, כמו למשל בשעות הערב המוקדמות (נניח שעה 5 בערב) או שעות הבוקר המוקדמות (נניח לפני השעה 9 בבוקר), מספיקה בשביל לקבל מספיק ויטמין D בתינוקות? במילים אחרות, האם הויטמין D הוא רק בשעות השיא?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ורנר אהוד
16.06.13 | 13:13
היא בהחלט מספיקה, גם בשעות בוקר מאוחרות. אפילו חשיפות קצרות (ללא הגנה) של אזורי עור מוגבלים (פנים וידיים) ל- 10 דקות , 3 פעמים בשבוע, מספיקות לשמור על רמות תקינות של ויטמין D.
(מספר מקשר)
מנהלי פורום פיגמנטציה - כתמי עור
ד"ר ברזק ורנר אינס
ד"ר ורנר למדה רפואה באוניברסיטת אמסטרדם בהולנד וסיימה את ההתמחות ברפואת עור...
המשך >
ד"ר ורנר אהוד
ד"ר אהוד ורנר הוא רופא עור ותיק ומנוסה המעניק ייעוץ, אבחון וטיפול במרפאותיו...
המשך >
(מספר מקשר)
