חרדה, מחשבות טורדניות וOCD
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
אני בת 16. במשך כמה חודשים סבלתי מתחושת חרדה שהתבטאה במחשבות טורדניות כלפי נושאים שונים. לא הלכתי לטיפול פסיכולוגי או לקחתי תרופות כלשהו- הצלחתי לבד להרגיע את עצמי ממחשבה טורדנית כלשהיא אחרי כמה ימים/שבועות שסבלתי ממנה, אך כשהיא חלפה באה אחת אחריה בהפרש של כמה דקות או אפילו שניות. כל מחשבה טורדנית היא לאורך כל היום ללא הפסקה, ובד"כ למשך שבועיים או לפעמים חודש ויותר. המחשבות הטורדניות היו מפחידות אך לא מפחידות בצורה הרסנית. מה שגרם לי בעצם ללכת לטיפול (הרגשתי שאני לא יכולה להתמודד עם זה יותר והלכתי למיון בבית חולים לפסיכיאטר) זה 2 מחשבות טורדניות שהתחילו בימים האחרונים אלו מחשבות על רצח, פגיעה באנשים שגורמים לי הרבה חרדה. הראשונה- פחד שעשיתי מעשה נוראי כלשהוא [כגון רצח] במהלך החיים שלי ושכחתי. כתוצאה מזה התחלתי לדמיין כל מיני סיטואציות כאלו (נגיד לילה אחד לפני שנתיים וחצי הייתי מאוד שיכורה) ופתאום אני מפחדת שהדמיונות הם זכרונות מודחקים. ואז התפתחה לי חרדה שניה שאני בן אדם איום ונורא שמסוגל לעשות מעשים זוועתים כאלה ועכשיו אני מפחדת שאאבד שליטה על עצמי ואפגע בבני המשפחה שלי או באנשים אחרים אפילו עם סכין ודברים כאלו. ברור שאני לא באמת רוצה לעשות זאת אני כאילו צריכה להילחם במחשבות האלו וב'רצון' הזה . מבחינה הגיונית אני כאילו צריכה להבין שהרצון הזה לא אמיתי אלא בא מהמחשבות טורדניות ועדיין יש לי את הספק שאני מפחדת שהרצון כן אמיתי ושאני אעשה מעשים כאלה. הרגשתי שאם המחשבות לא יפסקו בהקדם אני באמת אגרום נזק כלשהוא והייתי בחרדה מאוד קשה אז הלכתי למיון בבית חולים. פסיכאטרית אבחנה רמת חרדה גבוהה, מחשבות טורדניות ואובססיביות, אי שקט פסיכומוטורי בולט, מאפיינים של OCD. חוץ מזה רשמה: מסודרת בהופתעה החיצונית, משתפת פעולה, מדברת לעניין בטון מאוד מתוח וקצת מהיר. מאורגנת במהלך החשיבה ללא סימנים פסיכוטיית בתוכן. נתנה לי לוריבן אחד, הוא לא כל כך השפיע, נשארתי בחרדה. נתנה לי מרשם ללוריבן איתו אלך לרופא משפחה, ואוכל לקחת עד שאגיע לפגישה עם פסיכיאטר (היא הייתה רק פסיכיאטרית ממיינת ולא יכלה להתחיל טיפול) כרגע הייתי גם במפגש אחד עם פסיכולוגית קלינית (לא ממש עושה טיפול קוגניטיבי התנהגותי). הומלץ לי במקומות שונים לעבור טיפול קוגניטיבי התנהגותי אבל הפסיכיאטרית אמרה שזה טיפול קשה ושעדיף להיות קודם מיוצבים נפשית. השאלות שלי הן: האם הפחד מלאבד שליטה ולפגוע באחרים והתחושה שכאילו אני 'רוצה' לעשות את זה (כשבעצם אני לא רוצה ואני נלחמת בתחושה הזו) נובעים ככל הניראה מהמחשבות הטורדניות והחרדתיות שלי או שיכול להיות לזה מקור אחר. ואיזה טיפול הכי יתאים לי כרגע ? אשמח לעזרתך תודה!
שלום לך ההמלצה של הרופאה שלך נראית לי כנכונה. לכי אחריה. בהצלחה
מנהל פורום פסיכיאטריה
