לחוץ כל הזמן,
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום אני בן 25, בחודשיים האחרונים התחלתי לסבול ממה שאני יכול לתאר אותו רק כמתח נפשי / סטרס / לחץ. הייתי מרגיש לחץ במשך שעות ארוכות (כולל לילות שלא ישנתי בהם) ואז לפתע זה היה נרגע והיו לי כמה ימים רגועים יותר. בשבועיים האחרונים המצב התחיל להיות יותר קבוע אני מרגיש 24/7 מתוח ולחוץ . כאילו אני מתרגש ממשהו שהולך לקרות (כמו לפני דיבור מול קהל או מבחן) הלחץ הזה לא עוזב אותי ואין לי מושג למה וממה הוא נגרם. זאת אומרת - כן יש לי דברים מסוימים על הראש כמו לכל בן אדם שאני צריך לעשות שקשורים ללימודים ומטלות. אבל שום דבר שאמור לגרום לי ללחץ בלתי פוסק כפי שאני חווה, אני יודע שללא הלחץ הכול היה בשליטה. כרגע הסיבה היחידה שאני מודאג זה מעצם העובדה שהלחץ לא פוסק וזה משפיע לי התפקוד ועל החיים. הסיבה היחידה שאני לחוץ כמו שאני לחוץ זה מהלחץ עצמו שלא מפסיק ואין לי שליטה בו. רופאת משפחה הביאה לי לוריוון, תרופה שהספקתי לקחת ממנה רק 3 כדורים פעמיים כדי להירדם בלילה לפני כחודש ואתמול לקחתי כדור אחד סתם ככה באמצע היום וזה אכן הרגיש שזה בעל השפעה חיובית והרגיע אותי קצת אבל יום אחרי זה תחושת הלחץ חזרה אין לי שום דרך להסביר את זה, אני לא בן אדם דאגן זה מרגיש לי כאילו המוח פשוט מכריח את הגוף שלי להיות בהתרגשות / חרדה כל הזמן. אני לא רוצה להמשיך לקחת מהתרופה הזאת של הלוריוון סתם אחרי שקראתי על הסכנות שבה. מה עליי לעשות? למי עליי לפנות לעזרה?
גש לפסיכיאטר ואזן את עצמך!