ויטמין בי 6 לטיפול בחרדה?

אני סובלת מדכאון ומחרדה. מטופלת בסרטקסט 40מ וסימבלטה 60 מ. שעוזרים. אולם בערך באמצע היום נתקפת גלי חרדה. לוריוון עוזר מעט אך נמנעת בשל החשש מפיתוח סבילות. הבנתי שוטמין b6עשוי לעזור. האם השפעתו מיידית או שרק בנטילה מצטברת? והאם עשוי להיות גם לו השפעת לוואי כמו הבנזאופינים?

הנזודיאזפינים נקשרים לקולטן גאבה שזה שונה.