חרדה חברתית, ocd, ומה שביניהם

שלום רב ד"ר,כמה שאלות: 1.האם cbt הוא הטיפול המומלץ כיום לחרדה חברתית המלווה בדיכאון וב-ocd המאופיין בטקסיות, מחשבות כפייתיות ובעיקר חוסר ביטחון רב בקשר לעשיית פעולות בעבודה ושאילת שאלות שחוזרות על עצמן. ממה נובעות כל התופעות שציינתי, אשמח לדעת. 2.קראתי שייש טיפול נסיוני כיום באטקסיטוצין בחרדה חברתית. איך ניתן לרכוש אותו? 3.האם ישנם עוד טיפולים מומלצים, גם לקשיי הסתגלות בעבודה וחרדות, חוסר ביטחון ופחד מבני אדם, רגישות יתר ופגיעות. ניסיתי בעבר לפנות לתחום ההוליסטי-רוחני, היתה התקדמות מסויימת אך עדיין מרגיש שאני תקוע באותם קשיים שמפריעים לי מאוד לממש את עצמי. תודה רבה על התייחסותך.

שלום לך מה עם הטיפול הרגיל הקונבנציולי? היכן הוא? האם זה חלק מהפתולוגיה של השאלות החוזרות? לא ממליץ על כל הטיפולים האחרים שציינת תרגיש טוב!

אמור לחזור לטיפול אחרי שנה וחצי שהפסקתי, הפעם ל-CBT, אחרי שהייתי בטיפול ארוך שלדעתי היה דינמי (כ-7 שנים). ממשיך בטיפול תרופתי סרוקוול 200 מ"ג XR, מירו 30 מ"ג וקלונקס 0.5 מ"ג רבע/חצי כדור בעת הצורך. בודק אפשרות להשלמת טיפול עם היפנוזה/ביופידבק כפי שהמולץ לי בפורום אחר, ומקפיד על פעילות גופנית ותוספי תזונה כולל תזונה נכונה.