מתי הכי כדאי לבצע הזרעה שתגרום להפריה?

רוצה לעשות הזרעה ללא אוביטרל וללא הורמונים. אני עושה מעקב זקיקים+ דם (פרוגסטרון, LH, אסטרדיול). הזרע מצויין מבנק זרע. ע"פ אילו ערכי דם/ זקיק? כדאי לגשת להזרעה, כך שהביוץ יהיה מאוד קרוב להזרעה: 1. האם כאשר ה-LH מגיע לשיא? 2. האם כאשר ה- LH בירידה מהשיא? מעוניינת בהזרעה אחת. (זרע יקר)

יש לעשות הזרעה במחזור טבעי כאשר הזקיק יותר מ20 ממ וה-LH בשיאו