תחילת שימוש באינסולין בסכרת הריון

שלום רב, אני בהריון בשבוע 29 ומזה כשבועיים במעקב של מרפאת סכרת עקב סכרת הריון. היום הייתי אצל אנדוקרינולוג במרפאת סכרת וכיוון שאני לא מצליחה לאזן את רמת הסוכר בבוקר לאחר צום הוא ביקש שאתחיל להזריק אינסולין מסוג לבמיר פעם אחת ביום בערב. האחיות הדריכו אותי כיצד יש לבצע את ההזרקה ולגבי השימוש באינסולין, אולם לא ציינו ואני שכחתי לשאול מתי בדיוק צריך להזריק? לפני/אחרי ארוחת ערב? לפני השינה? כיוון שאנו נמצאים בחג החנוכה המרפאה כבר סגורה ולא הצלחתי לקבל תשובה ברורה מהאחות במוקד מכבי ללא הפסקה. אודה לך מאוד אם תוכלי להדריך אותי לגבי מועד ההזרקה הרצוי בהתייחסות לאכילה ושינה. תודה מראש, מעין.