תרופות מתאימות?

שלום רב, בת 44. אני מטופלת באלטרוקסין 100 כבר שנים. אובחנתי כסכרתית לפני כשנתיים. לוקחת JANUET 2 ביום+ MICROFIRIN 1+ BEZAFIBRATE 1. סוכר 140 HBA1C-8.3 BMI=31 לחץ דם 80/120 דופק 70 בקע ב MIDLINE האם יש צורך ךשנות את תמהיל/מרכיבי התרופות, כי לא חל שיפור מהותי? איזה פעילות ספורטיבית הכי מתאימה לי (האם מותר כפיפות בטן עם הבקע)?