קורטיזול ותוצאות בדיקות

ד"ר נירית שלום אני חרדתית סוג של היפוכנדריה גם בדיקת לחץ דם תמיד יוצאת גבוהה ובבית מתמתנת עכשיו אני מרגישה שגם בדיקת סוכר של המכשיר של חברה טובה כשאני בודקת בצום אז זה קופץ הבנתי שקורטיזול מהלחץ יכול להקפיץ אני מרגישה את הלחץ לפני הבדיקה השאלה כמה זמן קורטיזול נשאר בגוף ואיך אפשר לפרק אותו הכי מהר? מקווה שהסברתי את עצמי(: