הסבר פשוט כדי שאוכל להשלים את ההבנה שלי

דר שלום הרי סכרת נקראת תנגודת אינסולין כי התא בעצם מתקשה לקבל את הסוכרים לו הוא זקוק ולכן מגיע עוד אינסולין מהלבלב על מנת לדחוף אותו פנימה. הכדורים בעצם מדרבנים את הלבלב לייצר עוד אינסולין כדי לספק כוח לסוכר הגבוה שיש בדם. )זה בערך בשפת העם מה שקורה פלוס מינוס השאלה היא למה בעצם פעילות גופנית טובה? ד"ר אם תוכלי בבקשה להסביר ברמת הפשטות מה הפעילות הגופנית תורמת האם להכנסת הסוכר לתא? בלי צורך באינסולין האם בייצור אינסולין האם היא תורמת לתא להתרוקן האם היא תורמת לסוכר להעלם מהדם? תודה על פועלך