קרעה בהמסטרינג
דיון מתוך פורום טיפול פיזיותרפי
שלום, לפני כשבוע קרעתי את ההמסטרינג (קרע קטן) השאלה שלי היא מתי כדאי להתחיל פיזיותרפיה? האם לא כדאי לחכות שהנפיחות והנפיחות ירדו קצת?
שלום . הטיפול הפיזיותרפי מותאם לשלב הפציעה ולמצב הכללי. ישנם דברים שאפשר לעשות גם בשלב רראשוני כמו עיסוי עדין להורדת הנפיחות / תנועתיות עדינה בהדרכה ועוד. בהמשך תודרך להעלות את העוסים ולשלב תרגילי מתיחות וחיזוקים אך כול דבר בזמנו ץ ממליץ לגשת למכון פיזיותרפיה ולהתחיל טיפול . בברכה . ירון טילינגר. פיזיותרפיסט .
שלום . הטיפול הפיזיותרפי מותאם לשלב הפציעה ולמצב הכללי. ישנם דברים שאפשר לעשות גם בשלב רראשוני כמו עיסוי עדין להורדת הנפיחות / תנועתיות עדינה בהדרכה ועוד. בהמשך תודרך להעלות את העוסים ולשלב תרגילי מתיחות וחיזוקים אך כול דבר בזמנו ץ ממליץ לגשת למכון פיזיותרפיה ולהתחיל טיפול . בברכה . ירון טילינגר. פיזיותרפיסט .
מנהל פורום טיפול פיזיותרפי
