כף רגל מאוד נפוחה, לא יכולה ללכת

שלום, לפני שבוע רצתי וכנראה שעיקמתי את הרגל, יומיים אחרי זה התחילו לי כאבים עזים בכף רגל ליד האצבעות. עשיתי צילום ואין שבר, וקיבלתי רק כדורים לכאבים, אבל עבר שבוע ונראה שהמצב רק מחמיר.. אני פשוט לא מסוגלת ללכת, הכאבים ממש חזקים, ועכשיו ראיתי שזה ממש התנפח. מה עושים? תודה