מרפק טניס שאלות בנושא

שלום רב, סובלת ממרפק טניס , מזה כמה חודשים עם כאבים מהמרפק עד לשורש כף היד. התחלתי פיזיותרפיה . במקביל, משתמשת בקטו ספריי והמליצו לי על משחת סטילאר. עושה גם פיזיותרפיה בבית לפי מה שהראו לי כמה זמן צפוי ריפוי כלשהו כי לעת עתה זה לא חלף לגמרי. יש הקלה באזור כף היד. במרפק עדיין יש קושי וכאבים במיוחד בתנועות הרמת חפצים האם כדאי לשלב עם הפיזיותרפיה גלי הלם, טוינא? .תודה רבה