דלקת בגיד איך מטפלים?

שלום בבדיקת MRI שנעשתה לבירור כאב בירך היה ממצא של טנדינוזיס פוקלית בחיבור גיד הגלוטאוס מדיוס. מה זה טנדינוזיס פוקלית? והאם זה אומר שמדובר במצב כרוני או הפיך וניתן לתקן את זה? ומה הכוונה בחיבור גיד, האם זו דלקת בגיד או במשהו אחר? גלי הלם במסגרת פיזיותרפיה בקופ"ח יעיל במקרה כזה? והאם גלי הלם לא מזיקים למפרק הירך? ואיך ניתן לעקוב אחר המצב ולראות אם יש שיפור (מלבד כמובן הקליניקה והכאבים), האם בדיקת US יכולה לתת מענה איכותי או רק MRI? תודה