שלום

אחריי חצי שנה של אימון משקולות אינטנסיבי בחדר כושר החלה לכאוב לי העצם לכל אורך האמה , כאשר רוב הכאב הוא בצד החיצוני והעליון של פרק כף היד. הכאב הוא רק בזמן מאמץ . הייתי אצל רופא צבאי שהקדיש לי 2 דקות ואבחן אותי ללא צילום שיש לי אפיקונדליטיס במוצא המיישרים מרפק מרפק טניס. 2 שאלות : 1. האם אתה חושב שזה מה שיש לי ? מכיוון שהכאב הוא כלל אינו במרפק אלא קצת מעל שורש כף היד 2. הרופא אמר שההחלמה יכולה להיות מאוד ארוכה ושאני יכול להמשיך להתאמן במשקולות רק להפסיק בתרגילים שכואב . האם זה מומלץ ?? תודה רבה .