מרפק טניס: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מ"מרפק טניס" ועד "דורבן" – התופעות שבהן ניתן לטפל באמצעות גלי הלם

סובלים מכאבי מפרקים המלווים במגבלה בתנועה? כדאי שתכירו: טיפול בגלי הלם, הינו דרך יעילה ובטוחה המאפשרת להתמודד עם מצבים אורתופדיים, הנגרמים על רקע שקיעת סידן באזור הגיד או המפרק נתחיל בתרגיל: נסו לדמיין בראשכם אגם מים. כעת דמיינו שאתם זורקים לתוכו אבן. הבחינו בגלים הקטנים שהיא מייצרת בעת הפגיעה, ונסו לחוש את התחושה שהם מייצרים. פעולה זו למעשה מדמה את פעילות מכשיר גלי ההלם, העושה שימוש באנרגיית הרטט המופעל ע"י המים שבתוכו. המכשיר נמצא בשימוש כבר למעלה מ 25 שנה, ובתחילה יועד למטרת ריסוק אבני כליה. כיום, עם התקדמות הטכנולוגיה, השימוש בו השתכלל לטובת מגוון רחב של טיפולים. ייצור כלי דם זעירים חדשים. צילום: שאטרסטוק כיצד הטיפול מתבצע? פעולת המכשיר למעשה מרעידה את האזור הפגוע, וכך מביאה לריסוק שכבת הסידן ששקעה בו ולייצור כלי דם זעירים חדשים, מה שמביא לשיפור בזרימת הדם לאזור הבעייתי, ומשפר את הבעיה באופן משמעותי. מכשיר זה עשוי לסייע במקרים כרוניים שבהם כשלו...

סיבות אפשריות ומצבים דומים למרפק טניס

רפואת ספורט - תמונת המחשה
רפואת ספורט בנגוד לדעה הרווחת , שניתוח לשחזור הרצועה הצולבת מצריך שיקום ממושך, מוצגת מתכונת שיקום מ...
אורטופדיה - תמונת המחשה
אורטופדיה סובלים מבעיות גב ומכאבים שניתן לפתור רק בעזרת ניתוח? כיום, הודות לחידושים טכנולוגיים מר...
כאב בכתף - תמונת המחשה
כאב בכתף כאבים בכתף עלולים להיגרם בשל דלקת או קרע בגיד, חוסר יציבות או דלקת פרקים. ניתן לטפל בכא...
ללמוד עוד על מרפק טניס
כירופרקטיקה: טיפול בכאבים במרפק-תמונה

משחקים טניס או גולף? ישבתם שעות ארוכות מול המחשב? אתם...

מאת: אלי...
03/06/2016
בעיות במרפק: כיצד מטפלים?-תמונה

בעיות במרפק שכיחות בקרב כלל האוכלוסייה, ולא רק ספורטאים...

מאת: אסיא מדיקל
06/03/2017
בי-קיור לייזר: קרן הלייזר הגואלת-תמונה

סובלים מכאבי גב או ברכיים, או מבעיות אורתופדיות כגון: מרפק...

מאת: מערכת zap...
22/04/2014
שיטת פאשיקום: נפטרים מהכאב-תמונה

התרגלתם לכאבי הגב, המפרקים והשרירים? זה חלק מהחיים - ואין...

מאת: טל זיו-...
08/02/2018
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל למרפק טניס?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

מרפק טניס: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב כבר זמן רב שאני סובלת מכאבים בידיים באזור הכתף ובמיוחד במרפקים והרדמות של האצבעות מבירור שעשיתי התגלתה בעיה בעצב אכן שבוע שעבר עברתי ניתוח ביד אחת הרופא אמר שאולי זה יעזור גם ליד השנייה אכן יש שיפור היד שנותחה לא נרדמת היד שלא נותחה נרדמת פחות אבל הכאבים בשתיהן במרפקים אין לתאר את הכאב אני לא יכולה להחזיק דברים קרים או לשטוף ידיים במים קרים לא יכולה לשאת דברים כשהידיים כלפיי מטה או מעלה הם נעשות אדומות ומתנפחות האם לא יהיה מנוס מניתוח גם ביד השנייה ומה ההבדל בין טניס אלבו לתעלה הקרפלית ? תודה מראש על כל תשובה

שלום, טניס אלבו זוהי בעיה שקיימת במפרק הזרוע בין הכתף לשורש כף היד. מרפק טניס הוא מצב של דלקת בגידים. הדלקת נובעת מקרע במוצא הגידים המיישרים של שורש היד והאצבעות אשר ממוקם בצד החיצוני של המרפק. תסמונת התעלה הקרפלית (carpal tunnel syndrome) ? תסמונת התעלה הקרפלית (CTS) הינה תסמונת של לחץ על העצב המדיאני באזור שורש כף היד. העצב המדיאני הוא אחד משלושת העצבים העיקריים של היד ותפקידו להביא תחושה מהאגודל והאצבעות הסמוכות לו, וכן, להפעיל את השרירים המניעים את האגודל לתנועות מסויימות. העצב המדיאני, בדרכו מהאמה אל האצבעות עובר בתוך אזור צר הקרוי התעלה או המנהרה הקרפלית. התעלה נוצרת באזור שבין שמונת העצמות הקטנות של שורש כף היד לבין הרצועה הקרפלית קרוב לשורש כף היד. רצועה חזקה זו מהווה מעין גג לתעלה. בתוך התעלה עוברים העצב המדיאני ותשעת הגידים המכופפים של האצבעות . כאשר העצב המדיאני נלחץ בתוך התעלה, עלולה להופיע תסמונת התעלה הקרפלית (CTS. במרפאת crt ניתן לקבל טיפול ללא ניתוח בהצלחה מלאה בברכה אלי נחום

אני סובל מטניס אלבו כבר שנתיים כל הטיפולים לא עזרו. ניסתי דיקור פיזיוטרפיה שיאצו. האם טיפול בגלי הלם יכול לעזור??

הטיפול בגלי הלם יכול מאוד לעזור לטניס אלבו. אבל צריך לשים לב כי לעיתים הבעיה היא יותר מורכבת והבעיה והכאב הוא לא רק בעצם אלה גם ישנם קרעים בזרוע היד. את הקרעים הקטנים בשריר אפשר לראות בצילום u.s מכשירי crt מגרמניה הנמצאים במרפאות crt עוזרים גם לטפל בקרעים ובדלקת הנמצאת גם בזרוע. בהצלחה אלי נחום

09/06/2016 | 19:29 | מאת: קורל נהון
מתוך פורום אורתופדיה - כללי

שלום עשיתי אתמול אולטרסאונד במרפק .. האבחנה שנתנו לי "באספקט לטרלי של המרפק : הגידים והרצועות באזור ה- Origin Extensor Common נצפו מעובים עם מרקם היפואקוגני ולא הומוגני, גבולות מטושטשים. הודגמו הסתיידויות באורך' עד 0.4 ס"מ בסמוך לאחיזה ." רציתי לדעת מה זה אומר? הכאבים במרפק בנתיים רק הולכים ויותר חזקים.. תודה

הממצאים מתאימים לדלקת המכונה - מרפק טניס . יש טיפול למצב . מציע לפנות לאורתופד.

שלום, לאחר כאבים באמות ובכפות היידים וזרמים, ניגשתי לאורטופד שהודיע לי כי יש לי מרפק טניס בשתי הידיים, ושלח אותי לבצע בדיקת emg. בסיכום נכתב כי יש לי תעלה קרפלית גבולית, ותסמונת לכידה אולינרית דו צדדית. קבלתי אטופן ולאחר שבועיים התסמינים קלים יותר, אך יש קצת כאבים ומדי פעם זרמים. השאלה שלי אם אפשר לחזור להתאמן? אציין כי אני בתקופה האחרונה סחבתי המון דברים כבדים, עושה הרבה מתח ושכיבות שמיכה, ומנגן בגיטרה לפחות שעתיים שלוש ביום. בשבועיים של הטיפול הפסקתי עם הפעילות. כרגע יש קצת כאבים וזרמים אז אפשר לחזורך להתאמן? אציין שיש לי גם כאבי גב עליון ושכמות במיוחד בקור. אצין גם, כי הייתי אצל אורטופד אחר, אחד שחא שלח אותי לבדיקה, חהגעתי אליו עם הממצאים. האורטופד החדש אמר לי פשוט להתאמן ולא ממש לקח אותי ברצינות. מה אני אמור לעשות? תןדה. תגובה מהירה תגובה ציטוט עריכה מחיקה הגב לדיון הסר הרשמה מועדף

יש צרור תרגילים שאפשר לעשות בלי ללחוץ על העצב. המנע מכיפוף עמוק של המרפקים בכל מצב