מרפק טניס: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

7 בעיות בריאותיות שניתן לנסות ולפתור בעזרת פיזיותרפיה

סובלים מכאבי גב? קרע במיניסקוס? דורבן בכף הרגל? כדאי שתדעו, כי ניתוח הוא לא תמיד הברירה היחידה שלכם - באמצעות טיפול פיזיותרפי נכון, ניתן בחלק מהמקרים לרפא את הכאב ולחזור לתפקוד מלא כמעט כל אדם בוגר סובל בשלב מסוים בחייו מכאבים בגב. רבים יסבלו גם מכאבים בכתף, בעיות ברכיים ועוד. אצל רבים, ישנה נטייה להתעלם מהכאב ולהזניח את הטיפול בו, לפעמים עד לשלב שבו זה מאוחר מדי, והמצב הדרדר עד כדי צורך בניתוח. אנחנו נוטים להזניח כאבי גב, כתפיים או רגליים הרבה יותר מאשר כאבים אחרים, פשוט כי הם הפכו למקובלים. אבל כאבים מעין אלה, ללא טיפול נכון, עלולים להחמיר, להפוך לכאבים כרוניים ואף להגיע לכדי צורך בניתוח. אם לא מתעלמים מהכאב ומטפלים בו בזמן באמצעים שמרניים, ישנו סיכוי גבוה מאוד להגיע לתוצאות טובות ואף להימנע מניתוח.   גם במצב של שחיקת מפרק ניתן לפעמים לרפא את הכאב מבלי להיכנס לחדר הניתוח. צילום: שאטרסטוק   להלן 7 בעיות בריאותיות אותן ניתן לנסות ולפתור באמצעות טיפול...
ללמוד עוד על מרפק טניס
כירופרקטיקה: טיפול בכאבים במרפק-תמונה

משחקים טניס או גולף? ישבתם שעות ארוכות מול המחשב? אתם...

מאת: אלי...
03/06/2016
בעיות במרפק: כיצד מטפלים?-תמונה

בעיות במרפק שכיחות בקרב כלל האוכלוסייה, ולא רק ספורטאים...

מאת: אסיא מדיקל
06/03/2017
בי-קיור לייזר: קרן הלייזר הגואלת-תמונה

סובלים מכאבי גב או ברכיים, או מבעיות אורתופדיות כגון: מרפק...

מאת: מערכת zap...
22/04/2014
7 בעיות בריאותיות שניתן לנסות ולפתור בעזרת פיזיותרפיה -תמונה

סובלים מכאבי גב? קרע במיניסקוס? דורבן בכף הרגל? כדאי שתדעו,...

מאת: דיוויד גרבר...
08/09/2019
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל למרפק טניס?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

מרפק טניס: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום , לפני כשלושה שבועות קיבלתי זריקת diprospan לדלקת ביד טניס אלבו ומאז הפנים שלי נפוחות וגם הצוואר, האם זה כתוצאה של הזריקה ותוך כמה זמן זה עובר?

Diprospan הינה תמיסה להזרקה המכילה 2 נגזרות שונות של הסטרואיד Betamethasone הראשונה מסיסה, נספגת במהירות עם הזרקת התכשיר ותורמת לפעילות המהירה של התכשיר והשנייה נספגת באופן איטי ובכך מאפשר שליטה בסימפטומים לתקופה ממושכת- אשר יכולה להמשך גם מספר שבועות. משך ההשפעה משתנה בין אנשים שונים ותלוי בצורת המתן (מקומי/סיסטמי). כבכל טיפול תרופתי - בנוסף לפעילות הרצויה של התרופה בזמן השימוש בה עלולות להופיע תופעות לוואי. בין תופעות הלוואי הידועות של סטרואידים: פני ירח, עלייה בתיאבון, השמנה (השפעה על פיזור שומן בגוף) ואגירת נוזלים. התופעות צפויות לחלוף לאחר הפסקת הטיפול, אך השיפור וההטבה לוקחים זמן. אם המצב מחמיר או מלווה בתסמינים נוספים או לא משתפר בשבועות הקרובים, כדאי להיוועץ ברופא.

שלום רב כבר זמן רב שאני סובלת מכאבים בידיים באזור הכתף ובמיוחד במרפקים והרדמות של האצבעות מבירור שעשיתי התגלתה בעיה בעצב אכן שבוע שעבר עברתי ניתוח ביד אחת הרופא אמר שאולי זה יעזור גם ליד השנייה אכן יש שיפור היד שנותחה לא נרדמת היד שלא נותחה נרדמת פחות אבל הכאבים בשתיהן במרפקים אין לתאר את הכאב אני לא יכולה להחזיק דברים קרים או לשטוף ידיים במים קרים לא יכולה לשאת דברים כשהידיים כלפיי מטה או מעלה הם נעשות אדומות ומתנפחות האם לא יהיה מנוס מניתוח גם ביד השנייה ומה ההבדל בין טניס אלבו לתעלה הקרפלית ? תודה מראש על כל תשובה

שלום, טניס אלבו זוהי בעיה שקיימת במפרק הזרוע בין הכתף לשורש כף היד. מרפק טניס הוא מצב של דלקת בגידים. הדלקת נובעת מקרע במוצא הגידים המיישרים של שורש היד והאצבעות אשר ממוקם בצד החיצוני של המרפק. תסמונת התעלה הקרפלית (carpal tunnel syndrome) ? תסמונת התעלה הקרפלית (CTS) הינה תסמונת של לחץ על העצב המדיאני באזור שורש כף היד. העצב המדיאני הוא אחד משלושת העצבים העיקריים של היד ותפקידו להביא תחושה מהאגודל והאצבעות הסמוכות לו, וכן, להפעיל את השרירים המניעים את האגודל לתנועות מסויימות. העצב המדיאני, בדרכו מהאמה אל האצבעות עובר בתוך אזור צר הקרוי התעלה או המנהרה הקרפלית. התעלה נוצרת באזור שבין שמונת העצמות הקטנות של שורש כף היד לבין הרצועה הקרפלית קרוב לשורש כף היד. רצועה חזקה זו מהווה מעין גג לתעלה. בתוך התעלה עוברים העצב המדיאני ותשעת הגידים המכופפים של האצבעות . כאשר העצב המדיאני נלחץ בתוך התעלה, עלולה להופיע תסמונת התעלה הקרפלית (CTS. במרפאת crt ניתן לקבל טיפול ללא ניתוח בהצלחה מלאה בברכה אלי נחום

אני סובל מטניס אלבו כבר שנתיים כל הטיפולים לא עזרו. ניסתי דיקור פיזיוטרפיה שיאצו. האם טיפול בגלי הלם יכול לעזור??

הטיפול בגלי הלם יכול מאוד לעזור לטניס אלבו. אבל צריך לשים לב כי לעיתים הבעיה היא יותר מורכבת והבעיה והכאב הוא לא רק בעצם אלה גם ישנם קרעים בזרוע היד. את הקרעים הקטנים בשריר אפשר לראות בצילום u.s מכשירי crt מגרמניה הנמצאים במרפאות crt עוזרים גם לטפל בקרעים ובדלקת הנמצאת גם בזרוע. בהצלחה אלי נחום

09/06/2016 | 19:29 | מאת: קורל נהון
מתוך פורום אורתופדיה - כללי

שלום עשיתי אתמול אולטרסאונד במרפק .. האבחנה שנתנו לי "באספקט לטרלי של המרפק : הגידים והרצועות באזור ה- Origin Extensor Common נצפו מעובים עם מרקם היפואקוגני ולא הומוגני, גבולות מטושטשים. הודגמו הסתיידויות באורך' עד 0.4 ס"מ בסמוך לאחיזה ." רציתי לדעת מה זה אומר? הכאבים במרפק בנתיים רק הולכים ויותר חזקים.. תודה

הממצאים מתאימים לדלקת המכונה - מרפק טניס . יש טיפול למצב . מציע לפנות לאורתופד.